7 шагов к стабильной самооценке
Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека. Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений –...
начните с себя (и с осознания себя).
.Так вот эта книга - инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.
Автор: ЛИТВАК Б.М.
Издательство: АСТ
Серия: Прикладная психология Литвака
Возрастные ограничения: 16+
Год издания: 2019
ISBN: 9785171146290
Кол-во страниц: 352
Размер: 200x125x19 мм
Тип обложки: мягкая
Вес: 320 г
ID: 399896
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером
-
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems+371 26003303
-
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems+371 27057420
-
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde+371 20028234
-
Rīga, Anniņmuižas bulvāris 40a (t/c RIMI), Imanta+371 27057424
