Программа здорового питания по Болотову - это практические советы на каждый день, простые правила здоровья, основанные на клеточной теории академика Болотова. Из книги вы узнаете: как достичь биологической молодости организма; - как питаться, чтобы обновить изношенные клетки; - с чего начать день (Болотовские каши); как сделать питание лучшим лекарством; и конечно, фирменные рецепты Погожевых!
