Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день
Код: 9785961425741
Автор: СИГИТОВА ЕКАТЕРИНА
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 336
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 60x90/16
Вес: 410
Возрастные ограничения: 18+
Примечание: М: Альпина Паблишер (м)
Кол-во страниц
336
Формат
21 x 14.2 x 1.8
Тип обложки
Мягкая бумажная
Доступность в магазинах
Есть на складе
Принять и полюбить себя «как есть» — для многих недостижимая цель. Нам со всех сторон внушают, что мы должны становиться лучше, избавляться от недостатков или хотя бы их скрывать. Мы постоянно себя критикуем, чего-то стыдимся и никак не можем обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Екатерина Сигитова, врач-психотерапевт с неизлечимым кожным заболеванием — ихтиозом, на примерах из собственной жизни и историй других людей рассказывает, как все-таки найти точку опоры и научиться любить себя с любыми особенностями и проблемами.
.Упражнения и задания из книги помогут по-новому взглянуть на себя и приблизиться к принятию, независимо от того, насколько вы сейчас от этого далеки и что именно вам мешает.
Доступность в магазинах:
Rīga, Augusta Deglava 69d, Purvciems |
+371 26003303 |
|
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|