Я не люблю сладкое
Код: 9785171080327
Автор: РЕГИНА Д.
Издательство: АСТ
Серия: Лечу едой
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 387
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: АСТ (тв), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
256
Формат
21.7 x 16.8 x 1.7
Тип обложки
Твердая бумажная
Под заказ
Долгожданное продолжение книги «Здоровое питание в большом городе», которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор «Я не люблю сладкое» вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: «Я не люблю сладкое!» — без запретов и ограничений.