Позвоночник без боли. Искусство жить 100 лет
Код: 9785227039347
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: ОЧЕРЕТ А.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Советы опытного доктора
Год издания: 2012
Примечание: ЦП (м), ЗДОРОВЬЕ
Почти сорок лет я, врач-вертебролог Александр Очерет, лечу болезни опорно-двигательного аппарата. И надеюсь, что мой врачебный опыт окажется полезным читателям. Поэтому разговор в книге ведется от имени врача. Хотелось бы, чтобы читатель не просто пробежал глазами страницы, а стал участником своеобразного тренинга. Для этого здесь приведено немало тестов, позволяющих каждому определить свое самочувствие. Комплексы специальных упражнений для разных отделов позвоночника станут лучшей профилактикой остеохондроза. А современные медицинские рекомендации помогут вовремя распознать и не запустить болезнь. Разумный человек учится всю жизнь. Задача врача - посоветовать и научить лечиться. Дело пациента - поверить в свои силы. Хотелось бы, чтобы даже отъявленный оппонент-скептик, спор с которым ведется на страницах книги, в конце концов понял: быть здоровым никогда не поздно. Чего всем и желаю.