Дао-Инь: даосская йога. Уникальная система управления жизненной энергией
нет тиража
Код: 9785399003863
€7.76
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:ЧИА М. Издательство:София Серия: Несерийное издание Год издания: 2012 Примечание: Количество страниц: 240 стр.
Формат: 70х100/16
Дао-инь в переводе с китайского означает «направлять Ци (энергию) с помощью силы ума-глаз-сердца». Все упражнения Дао-инь выполняются с целью удалить из организма негативную энергию и насытить его жизненной силой. . .Важное место в системе занимает работа с сухожилиями - различного рода растяжки и скручивания способствуют устранению блоков, обеспечивают свободное течение энергии и делают сухожилия упругими и сильными. Даосы всегда считали, что сухожилия надежнее мышц: мышцы требуют постоянной тренировки, но с возрастом быстро дряхлеют; сухожилия, напротив, способны сохранять эластичность и силу до глубоких седин. . . .