Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть
Код: 9785699982653
Автор: ГЕРМАНН Н.
Издательство: Эксмо
Серия: Бешеный зожник
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 384
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x100/16
Вес: 606
Возрастные ограничения: 12+
Примечание: Эксмо (А4-5/тв), ДИЕТА, ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
384
Формат
24.1 x 16.7 x 2
Тип обложки
Твердая бумажная
Доступность в магазинах
Под заказ
Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Доступность в магазинах:
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|