Ешь для двоих! Всё о питании для беременных
Код: 9785171067793
Автор: БУЦКАЯ ТАТЬЯНА
Издательство: АСТ
Серия: Мама инстаграмма
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 288
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x108/32
Примечание: АСТ (А5-6/тв), ЗДОРОВЬЕ, РЕБЕНОК
Кол-во страниц
288
ISBN
9785171067793
Тираж
3000
Формат
17.1 x 13.1 x 1.7
Тип обложки
Твердая бумажная
Доступность в магазинах
Под заказ
Как родить здорового ребенка? Вот вопрос, который волнует каждую ответственную будущую маму. В последнее время многие ученые утверждают – за все отвечает генетика. И частично это действительно так, но "включение" или "выключение" наследственности напрямую зависит от внешних факторов – вашего питания! .Эта книга - кладезь самых современных и проверенных данных о питании во время беременности и после рождения ребенка. Никакой лишней информации и непроверенных материалов - только доказанные факты и действенные диеты и методики. .С чего нужно начать ревизию вашего холодильника? Как организовать питание таким образом, чтобы не срываться "на сладенькое"? Какие витамины и минералы необходимы вам и будущему ребенку, а какие станут "якорем" в виде отеков и растяжек? Как облегчить токсикоз, а затем создать свой "банк" грудного молока? В книге подробно разобраны основные группы продуктов, обозначены их полезные качества и даны рекомендации по формированию ежедневного меню и рациона. .Питайтесь правильно, полезно и разнообразно!
Доступность в магазинах:
Rīga, Prūšu iela 2 (t/c MEGO), Ķengarags |
+371 29905424 |
|