Диета для ускорения метаболизма. Ешьте больше - теряйте больше килограммов
Код: 9785227068156
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: ПОМРОЙ Х., АДАМСОН И.
Издательство: Центрполиграф
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2018
Примечание: Мн: Попурри (м), ДИЕТА
Кол-во страниц: 270
ISBN: 9785227068156
Тираж: 4000
Формат: 20 x 12.6 x 1.6
Тип обложки: Мягкая глянцевая
Редактор: Л.И. Глебовская
Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.