"Учимся мыслить позитивно" - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет... вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!
Автор: ГАЛЛО Л.
Издательство: Контэнт
Серия: Всего 3 минуты в день!
Год издания: 2017
ISBN: 9785919067955
Способы доставки
Выбери подходящий способ доставки
Забрать самому из магазина
0.00 €
Доставка в пакомат
Доставка курьером