Исправляем осанку: Уникальная лечебная гимнастика
Код: 9785946668293
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: ПАЛЕЙ Л.
Издательство: Мир и Образование
Серия: Ваш путь к совершенству!
Год издания: 2017
Примечание: М: Мир и Образование (м), ЗДОРОВЬЕ
Мягкая обложка
Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 128
Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана-May, плоская спина, искривление позвоночника (СКОЛИОЗ, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника. С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно, - только внимательность и усердие в выполнении упражнений.