Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Тревожный перфекционист: как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ

Если вы определяете себя как перфекциониста, то можете не считать перфекционизм проблемой. И даже рассматривать его как преимущество. Однако стремление к нереалистичным стандартам и определение собственной значимости на основе соответствия им чаще всего ведут к тревоге, стрессу, эмоциональному выгоранию и...

Автор: ОНГ К.У., ТУХИГ М.П.

Издательство: Весь

Серия: Внесерийные издания

Возрастные ограничения: 16+

Год издания: 2024

ISBN: 9785957363200

Кол-во страниц: 224

Размер: 210x140x12 мм мм

Тип обложки: Мягкая обложка

Вес: 220 г

ID: 1667731

€ 6.39
Есть на складе

Способы доставки

Выбери подходящий способ доставки

Забрать самому из магазина

0.00 €

Доставка в пакомат

Доставка курьером

Это приблизительный срок доставки. Точный срок получите от оператора после подтверждения заказа.

Бестселлеры

Александр Овечкин. Портрет на фоне НХЛ
Бестселлер
€ 11.09
Есть на складе
Испытание
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Испытание
ВУЛЬФ Т.
Принц Эльфхейма. Украденный наследник
Бестселлер
€ 12.09
Есть на складе
Пара из дома номер 9
Бестселлер
€ 9.99
Есть на складе
Валентин
Бестселлер
€ 8.99
Есть на складе
Валентин
ДЕЛОН Д.
С меня хватит! Как перестать быть страдалицей
Бестселлер
€ 7.69
Есть на складе
Зимняя бегония. Том 1
Бестселлер
€ 14.99
Есть на складе
Зимняя бегония. Том 1
Шуй Жу Тянь-эр
Трон падших
Бестселлер
€ 19.99
Есть на складе
Трон падших
Керри Манискалко

Издательство “Весь” рекомендует

О чем не сказала Тафти
Бестселлер
€ 20.09
Есть на складе

Подпишитесь на наши новости!

Будьте первыми, кто узнает о наших актуальных скидках, предложениях и новинках!