Автор:ПАЛЕЙ Л. Издательство:Мир и Образование Серия: Доктор Евдокименко рекомендует Год издания: 2017 Примечание: М: Мир и Образование (м), ЗДОРОВЬЕ
Мягкая обложка
Автор Лана Палей
Формат издания 130х200 мм (средний формат)
Количество страниц 96
Под заказ
Предложенный в книге комплекс упражнений разработан Ланой Палей совместно с известным врачом-ревматологом П.В. Евдокименко. Это полноценная гимнастика, направленная на оздоровление всего организма. Упражнения продуманы с учетом того, что выполнять их будут люди без какой-либо физической подготовки. Все, что от вас требуется, - желание быть здоровыми всегда! С помощью этой гимнастики можно сохранить молодость, обрести здоровье, укрепить все мышцы тела, исправить осанку. Причем изменения начнут ощущаться уже после первого занятия...