Еда живая и мёртвая: 5 принципов здорового питания
Код: 9785040893058
Автор: МАЛОЗЕМОВ С.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2017
Кол-во страниц: 288
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 84x108/32
Вес: 300
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: Эксмо (тв), КУХНЯ
Кол-во страниц: 288
ISBN: 9785040893058
Тираж: 10000
Формат: 20.7 x 13 x 1.8
Тип обложки: Твердая бумажная
Под заказ
Сергей Малозёмов — известный телеведущий, дипломированный врач, автор и ведущий научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".
Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах — и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки. Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие!
Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.