Метод Франклина. Динамическое выравнивание через образы, идеальная осанка и виртуозное владение телом.
Код: 9785041889197
Автор: ФРАНКЛИН Э.
Издательство: Эксмо
Серия: Анатомические поезда
Год издания: 2023
Кол-во страниц: 440
Тип обложки: Твердый переплет
Формат: 60x84/8
Вес: 1592
Возрастные ограничения: 16+
Под заказ
Издание поможет читателям познакомиться с биомеханическими и анатомическими принципами, которые имеют особое значение для спортсменов, танцоров, артистов эстрады, а также людей, практикующих йогу и пилатес. Техники и упражнения, представленные в книге, помогут улучшить осанку, положительно повлияют на мысли и отношение к себе и другим и дадут возможность чувствовать себя лучше как умственно, так и физически.