Мой маленький блокнот. Йога
Код: 9789851544680
Автор: ЖУАНН Э.
Издательство: Попурри
Серия: Мой маленький блокнот
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 96
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70х90/16
Вес: 150
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Под заказ
Йога — гармония тела и духа с пользой для всей семьи.
Растяжка, асаны, дыхательные упражнения, релаксация… Насладитесь минутами семейного счастья. Йога в игровой форме подарит вашему ребенку спокойствие и умиротворение, одновременно способствуя развитию концентрации, самостоятельности и уверенности в себе.
Книга поможет вам:
• Проникнуться духом йоги, следуя 10 советам в таких вопросах, как питание, сон, общение, доброжелательность… Йога внесет разнообразие в жизнь всей семьи.
• Установить ваш собственный ежедневный ритуал йоги: благодаря выполнению 3 обязательных пунктов даже самый загруженный день пройдет спокойно.
• Составить 8 программ йоги, выбор которых зависит от настроения ребенка: освойте 30 поз для обретения спокойствия и равновесия.
Доступность в магазинах:
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|