Мой блокнот. Ноль жира за 12 недель
Код: 9789851547964
Автор: АНДРЕ М.-Л.
Издательство: Попурри
Серия: Мой блокнот
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 208
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70х90/16
Вес: 311
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Под заказ
12-недельная программа с пошаговым руководством. Цель — похудение в ускоренном режиме!
Мы обожаем жирные продукты (картофель фри, сыр, пирожные, колбасы) и одновременно ненавидим (прочь, калории!). Хватит переживать и винить себя! Мы знаем, что «хороший» жир полезен и даже уменьшает запасы калорий и помогает похудеть! При каких условиях это работает? Делать правильный выбор и дозировать (прощайте, пакетики с чипсами). Ежедневно выполняйте программу «Ноль жира»: следите за своим питанием, отмечайте маленькие и большие достижения (#нольсыра), укрепляйте мотивацию и контролируйте вес. Результат: с каждой неделей вы будете становиться стройнее и энергичнее!
• Очистите свой организм от жира. Узнайте, насколько вы зависимы от вредной пищи…
• Пройдите 12-недельную программу «Ноль жира» в 3 этапа. В чем заключается ее принцип? Работать над собой, чтобы избавиться от вредных привычек без напряжения и фрустрации.
• Следуйте ежедневному плану питания, чтобы быть уверенной в правильности своих действий. В качестве бонуса вы получите рецепты вкусных блюд без жира.
• Воспользуйтесь советами специалиста, чтобы лучше понимать свое тело, избавиться от тяги к жирному, укрепить мотивацию и последовательно пройти все этапы на пути к своей цели.
• Ускорьте снижение веса и зарядитесь энергией с помощью тренировок по сжиганию жира и программы ухода за собой!
Доступность в магазинах:
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems |
+371 27057420 |
|
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde |
+371 20028234 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|