Автор:СОСТ.ЙОГ РАМАРАКА Издательство:Амрита-Русь Год издания: 2022 Кол-во страниц: 248 Тип обложки: Мягкая обложка Формат: 60*84/16 Вес: 230 Возрастные ограничения: 16+
Под заказ
Предлагаемое вашему вниманию издание было весьма популярно в начале XX века. «Гата-йога» — это древнее индийское искусство жизни в гармонии с природой и естественными ритмами человеческого организма. Книга может быть полезной всем тем, кто идет путем духовного развития и самооздоровления. В книге рассматриваются такие вопросы, как правильное дыхание и правильное питание, приводятся простые гимнастические упражнения. Также здесь вы найдете интересные сведения о пране и жизненной энергии. Автор данного трактата не обошел стороной и такие темы, как самовнушение и контроль над теми функциями и органами организма, которые, казалось бы, контролировать невозможно.