Позвоночник - ключ к здоровью. 2-е издание
Код: 9789851550261
Автор: БРЭГГ П.
Издательство: Попурри
Серия: Популярная медицина
Год издания: 2022
Кол-во страниц: 240
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 60х84/16
Вес: 212
Возрастные ограничения: 16+
Доступность в магазинах
Под заказ
Малоподвижный образ жизни является нормой для нашего времени. Мы все больше сидим перед телевизором или компьютером. Долгие часы без активных движений и плохая осанка делают свое дело, и со временем наша спина становится скованной и начинает болеть при каждом движении. Именно это заставляет нас чувствовать себя старыми и разбитыми. В этой книге Поль и Патриция Брэгг рассказывают, как вы можете восстановить силу и гибкость спины и как это помогает вернуть молодость и энергичность всему вашему телу. Авторы предлагают читателям возможность вернуть здоровье позвоночнику и навсегда избавиться от боли с помощью специально разработанных ими принципов питания, физических упражнений, приемов улучшения осанки и оздоровительного массажа.
Доступность в магазинах:
Rīga, Prūšu iela 2 (t/c MEGO), Ķengarags |
+371 29905424 |
|
Rīga, Maskavas iela 357 (t/c DOLE), Ķengarags |
+371 27057421 |
|
Daugavpils, Cietokšņa iela 60, t/c Ditton Nams |
+371 25114044 |
|
Liepāja, Lielā iela 13 |
+371 25119343 |
|