Вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье поможет йога. Мария Шифферс — лучший российский преподаватель Айнгар-йоги расскажет, как правильно вставать в позы и выходить из них, не нанося вреда организму, нормализовать давление, наладить работу кишечника и избавиться от боли во время движений. 68 асан...
Autors: ŠIFFERS M.E.
Izdevniecība: Eksmo
Sērija: Glavnie sekreti medicini Vostoka
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2019
ISBN: 9785041019785
Lappušu skaits: 224
Formāts: 84x108/32
Vāka tips: Tverdaja bumažnaja
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru