Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие – недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц,... вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Autors: SAKUMA K.
Izdevniecība: Bombora
Sērija: Body and mind. Knigi, kotorie menjajut tebja i tvoe telo (obložka)
Vecuma ierobežojumi: 12+
Izdošanas gads: 2021
ISBN: 9785041590055
Lappušu skaits: 112
Formāts: 70x100/16
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Svars: 250
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru