Книга «Эффективный самомассаж» посвящена знаменитой методике Йосиро Цуцуми, основанной на практиках традиционной восточной медицины. Главным ядром системы является комплекс массажных упражнений, выполняемый пальцами, позволяющий улучшить самочувствие в целом, а также воздействовать на конкретные органы. Помимо этого методика включает в себя...
оздоровительные дыхательные и медитативные практики и асаны йоги.
.Выполнение описанных в книге упражнений поможет укрепить защитные силы организма, повысить общий энергетический тонус, а также послужит эффективным подспорьем в лечении различных недугов и заболеваний.
Autors: ŠRI ROJ
Izdevniecība: Ves'
Sērija: otdelnoe izdanie
Vecuma ierobežojumi: 16+
Izdošanas gads: 2022
ISBN: 9785957332794
Lappušu skaits: 160
Formāts: 130x200
Vāka tips: Mjagkaja obložka
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru