100 gadi - ne vecums. Grāmata par veselību praktiski veseliem

Kāpēc grāmata tā nosaukta? Pirmkārt, tāpēc, ka tā iecerēta dabā: cilvēkam var un vajag dzīvot daudz ilgāk par 100 gadiem, ja, protams, viņš rūpējas par savu veselību. Otrkārt, ak, cik bieži mēs uzskatām sevi par praktiski veseliem un bezrūpīgi izturamies... pret savu organismu.

Šīs grāmatas autors vēlas jūs pārliecināt, ka par to jādomā jau jaunībā, un iepazīstina ar visdažādākajām metodēm veselības uzturēšanai normā. Bet galvenais - nebūt vienaldzīgiem pret savu veselību, aicina jūs autors un, protams, novēl jums ilgu mūžu.