В книге Т.Г. Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий.
Особенности групповых и индивидуальных занятий, выбор тренера, виды тренажеров...
и правильная работа с ними, программа тренировок и рекомендации по питанию - все это вы найдете в книге.
Autors: BESTAVIŠVILI T.
Izdevniecība: Vektor
Sērija: Čerez dviženie k soveršenstvu
Izdošanas gads: 2009
ISBN: 9785968413581
Piegādes veidi
Izvēlieties piemērotu piegādes metodi
Izņemt no veikala
0.00 €
Piegāde pakomātā
Piegāde ar kurjeru