Ешь, пей, дыши, худей
Код: 9785041022525
Автор: ШПАК А.
Издательство: Эксмо
Серия: Talanta agency
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 192
Тип обложки: Мягкая обложка
Формат: 70x90/16
Вес: 363
Возрастные ограничения: 18+
Примечание: Мягкая обложка (162x210)
192 страницы
Доступность в магазинах
Под заказ
Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?
Доступность в магазинах:
Rīga, Lidoņu iela 27 (t/c MEGO), Iļguciems |
+371 27057420 |
|
Rīga, Anniņmuižas bulvāris 40a (t/c RIMI), Imanta |
+371 27057424 |
|
Jūrmala, Raiņa iela 112B, Veikals Kauguri |
+371 20136606 |
|