Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь
Код: 9785961465259
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: СЕЛИГМАН М.
Издательство: Альпина Паблишер
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2018
Примечание: М: Альпина Паблишер (тв), ПСИХОЛОГИЯ
Кол-во страниц
338
Формат
24 x 16.9 x 2
Тип обложки
Твердая глянцевая
Оптимистичные люди не только чаще достигают успеха, у них лучше здоровье и они дольше живут. Оптимисты верят, что все трудности временны и из любой сложной ситуации всегда есть выход. Несмотря на самые разные препятствия, они будут продолжать двигаться вперед и именно поэтому в итоге добьются своего. Если вам нравится такая жизнь, почему же вы еще не стали оптимистом?
.
.Мартин Селигман — живой классик психологии, утверждает, что каждого пессимиста можно научить быть оптимистом, причем не легкомысленными приемами, а путем сознательного обретения новых навыков. Его методика помогла тысячам людей преодолеть пессимизм и депрессию, обрести свободу строить свою жизнь так, чтобы она приносила удовлетворение и вела к творческим свершениям.