Отпусти! Программа-антистресс от неврозов и лишнего веса
Код: 9785041191429
Автор: ГОЛОВИНА И.А.
Издательство: Эксмо
Серия: Интуитивное питание
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 256
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 401
Возрастные ограничения: 12+
Доступность в магазинах
Под заказ
Многие из нас годами страдают от того, что ограничивают себя в еде, сидят на различных диетах. но так и не достигают заветных результатов. Правда ли, что можно не худеть, если следить за питанием? Да! Доктор Ирина Головина в своей книге раскрывает основные секреты защитных механизмов нашего организма, которые мешают нам скидывать лишние килограммы. Авторская методика направлена на техники снятия стресса и борьбы с негативными эмоциями, а также психологическими установками, которые мешают нам худеть. Шаг за шагом, следуя за автором, как за близким другом и мудрым проводником, вы сможете перенастроить свой организм на снижение веса и, наконец, достигнуть своей желанной формы!
Доступность в магазинах:
Rīga, Imantas 15 līnija 7 (t/c RIMI), Zolitūde |
+371 20028234 |
|
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|