Растяжка для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста
Код: 9785170817498
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж
этой книги закончился.
Автор: БОРЩЕНКО И.
Издательство: АСТ
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2013
Примечание: Страниц 224 стр.
Формат 60x90/16 (145х215 мм)
Тираж 7000 экз.
Переплет Твердый переплет
От производителя
В этой книге доктор Борщенко рассказывает о растяжке - уникальном "лекарстве", для которого не нужно аптечки и которое всегда с вами. Достаточно знать, как правильно растянуть спазмированную мышцу, чтобы снять напряжение и боль. Огромное количество болезней и у молодых людей, и у пожилых сопровождается внезапным мышечным спазмом - то есть стойким и болезненным сокращением мышц. Остеохондроз позвоночника, вегетососудистая и нейроциркуляторная дистония, головная боль напряжения, грыжа межпозвонкового диска, миозит, вертебро-базиллярная недостаточность, артрозы и артриты любого сустава - вот далеко не полный перечень болезней и состояний, с которыми вы сможете справиться самостоятельно, выполняя упражнения из этой книги.