Сезонное питание на практике. Как жить в гармонии с природой
Код: 9785041109080
Автор: ЮЛИЯ МАЛЬЦЕВА
Издательство: Эксмо
Серия: Кулинария. Зеленый путь
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 144
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 80x100/16
Примечание: Серия
Кулинария. Зеленый путь
Год издания
2021
ISBN
978-5-04-110908-0
Кол-во страниц
144
Формат
24.6 x 19.3 x 1.1
Тип обложки
Твердая бумажная
Доступность в магазинах
Под заказ
Человек находится в постоянном поиске новых продуктов, инновационных методик, чудодейственных БАДов, которые помогли бы улучшить здоровье, расстаться с лишними килограммами, замедлить старение. Любопытно, что мы часто возвращаемся к тому, с чего все начиналось, к самым основам, традиционной культуре питания и образу жизни, которые складывались веками, и убеждаемся в том, что это, возможно, и есть тот утраченный компонент здоровья, которого нам так не хватает в современном мире. Рафинированные продукты, содержащие синтетические добавки, пестициды, генномодифицированные и фактически утратившие природное происхождение, конфликтуют с нашими генами, и это является причиной многих современных болезней. Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: в чем разница между нитратами и нитритами; как правильно готовить овощи так, что бы они не утратили полезных свойств; в каких продуктах наиболее высокое содержание фитонутриентов. Эта книга для тех, кто хочет прийти к традиционному питанию и заложить фундамент для здорового образа жизни.
Частые простуды, дефицит витаминов и минералов, хронические заболевания — лишь одни из многих последствий питания и образа жизни современного человека. Сезонное питание — это не новый тренд. Образ жизни и питание наших далеких предков изменялись вслед за сезонами. Вернувшись к питанию, близкому нам по генам, мы сможем поддержать высокий уровень здоровья и не допустить развития болезней. Новая книга Юлии Мальцевой — это пособие по функциональному питанию, в котором вы узнаете: о сезонных суперфудах, научитесь выбирать лучшее из доступного и готовить новые вкусные блюда, сохраняя максимальную пользу!
Доступность в магазинах:
Rīga, Prūšu iela 2 (t/c MEGO), Ķengarags |
+371 29905424 |
|
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|