К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
К сожалению, весь тираж этой книги закончился.
Автор:БОРЩЕНКО И.А. Издательство:АСТ Серия: Отдельное издание Год издания: 2019 Кол-во страниц: 256 Тип обложки: Твердая бумажная Формат: 70x90/16 Вес: 395 Возрастные ограничения: 16+ Примечание: АСТ (тв), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
256
Формат
21.6 x 16.7 x 1.8
Тип обложки
Твердая глянцевая
Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина – как избавиться от поясничного прострела – как восстановить нервные клетки – правила движения позвоночника – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
