Все начнётся сегодня. Как наладить питание, начать правильно тренироваться и полюбить себя
Код: 9785171109806
Автор: КОСТОВА Т.М.
Издательство: АСТ
Серия: Фитнес Рунета
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 240
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 70x90/16
Вес: 526
Возрастные ограничения: 16+
Примечание: АСТ (тв)
Кол-во страниц
240
Формат
21.7 x 16.9 x 1.9
Тип обложки
Твердая бумажная
Доступность в магазинах
Под заказ
"Что такое путь к идеальному телу? Это путь принятия и любви! Только полюбив себя, можно добиться результатов на тренировках, не травмируя себя и не истязая до обморока в зале. Только полюбив себя, можно осознано оказаться от вредных продуктов, питаться правильно, но не голодать и не отказывать себе во всем.
Татьяна Костова сделала стройными и счастливыми более 1000 женщин. Ведь Татьяна сама прошла этот сложный тернистый путь к своему идеальному телу.
В книге ""Все начинается сегодня"" Татьяна делится своей историей, которая зарядит вас на свершения! Здесь вы найдете все о правильном питании и тренировках, о том, как не навредить себе в погоне за идеальным отражением в зеркале."
Доступность в магазинах:
Rīga, Gobas iela 13 (t/c MEGO), Bolderāja |
+371 27017760 |
|