категории

книги

Новинки Акции % Автомобили Детективы, боевики Детская литература Дом, быт, досуг Иностранные языки, словари История, политика Книги на английском языке Книги на украинском языке Компьютерные технологии Любовный роман Медицина и здоровье Подарочные издания Психология, философия Путеводители, атласы Современная и классическая литература Спорт, оружие, рыбалка Сувениры. Аксессуары Фантастика Эзотерика, астрология, магия Экономическая литература

Подарочные карты

игры, игрушки

товары для малышей

товары для праздника

товары для школы

товары для живописи, рукоделия и хобби

традиционные товары

другие товары

издательство

Новости


Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Цигун - китайская гимнастика для здоровья

Код: 9785699899890
€6.69
Автор:
Издательство: Эксмо
Серия: Отдельное издание
Год издания: 2016
Кол-во страниц: 320
Тип обложки: Твердая бумажная
Формат: 84x108/32
Вес: 283
Возрастные ограничения: 12+
Примечание:
Эксмо (тв), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
320
ISBN
9785699899890
Тираж
3000
Формат
20.7 x 13 x 2.2
Тип обложки
Твердая бумажная


Под заказ



Восточная медицина всегда привлекала внимание европейцев. И не удивительно. Имея довольно низкий уровень жизни и высокое загрязнение окружающей среды, жители Китая, к примеру, болеют в два раза реже жителей средней полосы России! .Причинами своего отличного самочувствия они называют особую гимнастику – Цигун. .Это комплекс физических упражнений и техник дыхания, применяя которые можно оздоровить весь свой организм: улучшить работу печени и почек, укрепить сердце и суставы, гармонизировать действие щитовидной и поджелудочной желез. .В книге представлены как базовые упражнения для начинающих, так и более сложные для «продвинутых пользователей». Помимо традиционных техник Цигун, подробно описаны также даосские омолаживающие упражнения и различные варианты самомассажа по основным точкам акупунктуры.
;