Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки
Код: 9785171231323
Автор: МИНЬ ЛАО
Издательство: АСТ
Серия: Восточная медицина на каждый день
Год издания: 2020
Кол-во страниц: 320
Тип обложки: 7БЦ
Формат: 60x90/16
Вес: 356
Возрастные ограничения: 12+
Примечание: АСТ (тв), ЗДОРОВЬЕ
Кол-во страниц
320
Формат
21.8 x 14.3 x 1.6
Тип обложки
Твердая глянцевая
Под заказ
Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение.
Древняя медицина Востока эффективна, потому что рассматривает организм человека как целостную энергетическую систему. В этой книге представлен традиционный китайский комплекс упражнений и рекомендации по работе с целительными точками — они помогут вам постепенно и бережно снять напряжение мышц, устранить блокировку энергетических каналов, убрать боль, гармонизировать физическую и энергетическую составляющие организма, стимулируя энергетический поток и направляя его в правильное русло.
С помощью представленной в книге методики известного рефлексотерапевта Лао Миня вы научитесь применять древнейшие практики, объединяющие рефлексотерапию, концентрацию мышления, дыхательные техники и динамические физические упражнения для укрепления здоровья позвоночника и суставов.