Автор:ИСАКОВИЦ Р., КЛИППИНГЕР К. Издательство:попурри Серия: Отдельное издание Год издания: 2016 Примечание: Мн: Попурри (А4-5/м), ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ
Pages: 240
Cover: Paperback
Под заказ
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанно
